ナットウキナーゼ

体の中の“詰まり”を流す、自然の酵素

■ ナットウキナーゼって何？

納豆のネバネバに含まれる酵素――それが「ナットウキナーゼ」。納豆菌が大豆を分解する過程で生まれるこの酵素は、血栓を溶かす作用で知られています。

つまり、体内の血液の流れをサラサラに整えてくれるわけです。

血液は、体のすみずみに酸素と栄養を届け、不要物を回収してくれる“配送システム”。この流れが悪くなると、さまざまな不調が起こりやすくなります。

特に、トレーニングをしている人にとって血流の悪さは、回復力や代謝ダウンの大敵。

ナットウキナーゼには、フィブリンという血液中の老廃物を分解してくれる力があります。これにより、血栓ができにくくなり、血液がスムーズに巡るようになる。

それだけでなく、

など、“未病”対策としても注目されています。

ナットウキナーゼの効果を活かすには、「夜に摂る」のがポイント。血栓は、寝ている間にできやすいため、就寝前に納豆を食べると、より体に効いてくれます。

運動だけでは、身体は変わりません。栄養×回復×巡りがセットになってこそ、理想のボディラインに近づける。

納豆は、まさにその3つをまかなってくれる日本伝統の“スーパーフード”。「ただ食べる」のではなく、意味を知って食べることで、身体はより応えてくれるのです。

体験セッションや無料カウンセリングもご用意していますので、ぜひお気軽にお越しください！詳細やご予約は、公式ウェブサイトまたは公式LINEでお問い合わせください。“詰まり”のない身体づくり、K-Fitが全力でサポートします。